Состав и лечебные свойства масла грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута получают так же, как и другие эфиры из цитрусовых, — путём прессования или дистилляции. Учитывая то, что на один литр концентрата у производителей уходит около 100 килограммов кожуры, этот фруктовый эликсир нельзя назвать самым доступным и дешёвым. Однако его лечебные свойства вполне оправдывают высокую цену.

Масло грейпфрута представляет собой жёлто-зелёную жидкость с освежающим ароматом

Грейпфрутовое масло богато органическими кислотами, калием и кальцием, а также содержит витамины A, B2, PP, C. Для нашего организма это настоящая находка. Средство помогает справиться с мышечными спазмами, улучшает кровоток, стимулирует обменные процессы и повышает иммунитет, а бодрящий запах грейпфрута улучшает настроение и повышает работоспособность не хуже чашки кофе!

Как отличить оригинал от подделки

Выбрать натуральное масло грейпфрута, а не подделку, можно, руководствуясь 5 критериями:

1. Цена натурального масла не может быть слишком дешевой.

Производство природного продукта дорогостоящее. На получение 1 кг масла идет 100 кг кожуры грейпфрута. Чтобы получить 100 г эфира, необходимо потратить 10 кг корок. Поэтому цена вытяжки не может быть низкой. Средняя стоимость 100 г 100% натурального цитрусового масла не меньше 5–15 USD.

1. Этикетка должна быть с чёткой информацией.

Чем меньше рекламных слоганов, тем лучше. Слова «эффективный», «уникальный» и «элитный» ни о чём не говорят. Описание должно быть четким и ёмким – «Эфирное масло грейпфрутовое. 100% натуральное». Еще на этикетке должны значиться:

• Срок годности.
• Номер партии.
• Способ получения.

Если есть вторичная упаковка, например коробочка, то на ней информация дублируется.

1. Флакон должен быть из тёмного стекла.

При выборе масла нужно обращать внимание на флакон. К нему выдвигаются 5 требований:

1. Стекло затемнено минимум на 50%.
2. В комплектацию входит дозатор-капельница.
3. Флакон запломбирован кольцом первого вскрытия.
4. Крышка фиксируется плотно, чтобы эфиры не испарялись.
5. Оптимальная емкость – 10 мл. Такого объема хватит на 0,5–1 год. Срок годности эфира цитрусовых – 1 год. В большей ёмкости нет смысла.

Не стоит покупать товар в светлой упаковке. Под воздействием света химический состав эфира меняется. И вместо пользы он может принести вред организму. Светлое, прозрачное стекло – подделка.

1. В точке продажи обязательно должен быть сертификат подлинности.

Сертификат подлинности обязан быть там, где продают масло. Он маркирован по международным стандартам – ISO, GMP. Если сертификата нет, то масло не подходит для косметических целей и ароматерапии. Слова «реструктурированное» или «восстановленное» говорят о том, что продукт синтетический, а не натуральный.

1. Аромат должен быть грейпфрутовым

Запах 100% натурального масла – чистый без примесей. Все знают, как должен пахнуть грейпфрут. У эфира точно такой аромат, только концентрированнее. Что-то среднее между запахом лимона и апельсина, с присутствием свежих нот скошенной травы и легкой горечи.

Применение средства для ухода за волосами

Грейпфрутовый эфир можно смело добавлять в шампуни, кондиционеры и бальзамы для волос — это сделает процесс ухода за ними более эффективным. Масло помогает решить такие проблемы, как:

• сухость волос и секущиеся кончики;
• чрезмерная жирность кожи головы;
• выпадение волос;
• перхоть.

Также существует большое количество вариаций различных масок с добавлением масла грейпфрута. Приводим рецепты самых популярных из них:

• Маска для укрепления и роста волос. На 10 г сушёной крапивы нужно взять 10 капель эфирного масла грейпфрута и 15 мл нерафинированного подсолнечного масла. Крапиву следует измельчить в порошок и смешать с остальными ингредиентами. Состав необходимо втирать интенсивными движениями в кожу головы 5–7 минут, замотать её пленкой и полотенцем и подержать 45 минут. Смесь из грейпфрутового эфира и крапивы улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует «спящие» луковицы к пробуждению. Делать такую маску рекомендуют один раз в 7 дней. Полный курс лечения составляет 12 процедур.
• Маска для жирных волос. Два яичных желтка смешать с ложкой цветочного мёда, добавить 4–5 капель масла грейпфрута. Плавными движениями следует нанести смесь на кожу головы и втереть в корни волос, а остатки равномерно распределить по волосам. Голову утепляют и ходят так около часа. Маска нормализует деятельность сальных желез, благодаря чему волосы дольше сохраняют чистый и ухоженный вид. Проводить процедуру советуют раз в неделю до тех пор, пока состояние шевелюры вас не устроит. Не рекомендуется делать такую маску чаще двух раз в неделю.
• Питательная маска для волос. Понадобится чайная ложка мёда и такое же количество сметаны и касторового масла, а также 3–4 капли масла грейпфрута. Касторку нужно нагреть до жидкого состояния, а мёд и сметану перемешать до однородности. В конце соединить все ингредиенты. Получившуюся смесь нанести по всей длине волос, утеплить голову и держать в течение часа. Такая маска возвратит к жизни ослабленные локоны, вернёт им силу и блеск. Рекомендуется использовать состав один раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев.

Даже простое расчёсывание с использованием грейпфрутового эфирного масла принесёт свои плоды: локоны станут мягкими и сияющими, а вы весь день будете наслаждаться чудесным фруктовым запахом.

Добавьте каплю грейпфрутового масла в свою любимую маску для волос — результат вас приятно удивит

Описание эфироноса

Семейство: Рутовые (Rutaceae).

Грейпфрут – субтропическое вечнозеленое дерево высотой около 5-6 метров. Темно-зеленые листья длинные и тонкие, белые цветы с 4-5 лепестками, кожура фруктов желтая, иногда с красным оттенком. Плоды грейпфрута достигают в диаметре 10-15 см. Они схожи внешне с апельсином, однако на вкус более кислые и горькие. Цвет мякоти варьируется от светло-желтого до красного. Считается, что грейпфрут стал результатом природной гибридизации апельсина и помело.

Существует около 20 сортов грейпфрута. Выделяют две основные группы: желтые грейпфруты и красные. Чем краснее мякоть, тем слаще фрукт. Наиболее популярные сорта –Rio Red, Star Ruby и Flame.

Родиной грейпфрута является Американский континент. В диком виде дерево не произрастает. Сейчас грейпфрут культивируют практически во всех субтропических странах, в Израиле, Кипре, Бразилии, Флориде и Калифорнии, Техасе, тропических районах Азии и Западной Индии, Китае и Грузии, на Черноморском побережье Кавказа.

Грейпфрутовое дерево начинает цвести в мае, а плоды созревают в середине декабря.

Масло грейпфрута в косметологии

Грейпфрутовое масло часто применяется в уходе за лицом. Особенно оно полезно для обладательниц жирной кожи. Эфир сужает поры и нормализует выделение кожного сала, стимулирует обновление клеток, омолаживает и отбеливает.

На заметку. В чистом виде использовать эфир не стоит — лучше добавить немного ароматной жидкости в состав привычных косметических средств, тем самым обогатив их состав. Рекомендуемая доза: 10 капель масла на стандартную упаковку крема (50 мл).

Применение при борьбе с проблемной кожей

Для того чтобы уменьшить жирность кожи и избавиться от прыщей, косметологи рекомендуют делать паровые ванночки с добавлением концентрата. В литр горячей (40–50 °C) воды добавьте 2 капли грейпфрутового эфира, по капле масел мелиссы и бергамота. Накройте ёмкость с водой и голову полотенцем и подышите горячим паром 10–20 минут. Такая процедура успокоит кожу, снимет воспаления и ускорит процесс выздоровления. Паровые ванночки безопасны для кожи — делать их можно хоть каждый день.

Примечательное свойство грейпфрутового эфира состоит в том, что он отлично сочетается с другими маслами, позволяя раскрыть их полезные качества

Маслом грейпфрута можно обогащать и другие косметические средства. Добавив эфир в любую глиняную маску, вы получите мощный состав для борьбы с акне. Вот один из популярных рецептов очищающих средств с зелёной глиной:

1. 35 г зелёной глины разводят в 50 мл свежего сока алое.
2. В смесь добавляют 5 мл апельсинового сока, 2 капли лавандового масла и по одной капле масел чайного дерева и грейпфрута.
3. Маску держат на лице 15–25 минут и смывают тёплой водой, после чего кожа приобретает здоровый и подтянутый вид.

Важно помнить. Наносить масло грейпфрута на кожу в неразбавленном виде можно лишь для того, чтобы смазать гнойные головки прыщиков. При этом важно избегать контакта с поверхностью чистой кожи, чтобы не вызвать раздражения.

Использование в качестве питательного и тонизирующего средства

Отличный способ насытить кожу витаминами — смешать любое базовое масло с грейпфрутовым эфиром. В качестве основного средства подойдёт любое из следующих:

• персиковое;
• облепиховое;
• абрикосовое;
• ши;
• жожоба.

Рекомендуемые пропорции: столовая ложка основного масла и 2 капли эфирного.

Регулярное протирание лица и шеи льдом с добавлением масла грейпфрута обеспечивает уставшую кожу подпиткой и тонизированием

Утром и вечером полезно протирать кожу косметическим льдом с добавлением грейпфрута. Эта простая процедура быстро улучшит внешний вид кожи: сотрёт следы усталости и придаст тонус. Сделать такой лёд очень просто:

1. Разведите в 200 мл минеральной воды пять капель грейпфрутового масла.
2. Разлейте жидкость по формочкам и отправьте в морозилку (уже на следующий день лёд будет готов к применению).
3. Лучше всего протирайте им лицо с утра, когда нужно срочно насытить кожу энергией.

Применение для осветления кожи

Чтобы осветлить лицо, сделать менее заметными пигментные пятна и скрыть веснушки, знатоки советуют делать отбеливающие маски. Облепиховое масло (ст.л.) смешивают с 2–3 каплями эфира грейпфрута и наносят смесь на 40 минут или на всю ночь вместо крема.

Важно помнить. Как и другие цитрусовые эфиры, грейпфрутовое масло повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Не следует наносить на лицо составы с этим эфиром непосредственно перед тем, как выйти на прогулку, иначе вы рискуете получить пигментные пятна или даже солнечный ожог.

Омолаживающая маска

Для возрастной кожи полезна такая маска:

1. 30 мл молока смешать с 30 г мёда и добавить по несколько капель грейпфрутового эфира и розового масла.
2. Смесь нужно нагреть и перемешать все ингредиенты до однородности.
3. Остывшую маску следует нанести на проблемные участки кожи и подержать 10–15 минут.

Молоко и мёд являются одними из главных компонентов для всевозможных рецептов «эликсиров молодости», поскольку эти продукты обладают целым рядом полезных свойств, предотвращающих преждевременное старение кожи

История

Первое упоминание о грейпфруте было сделано ботаником-священником Гриффитсом Хьюджесом в 1750м году. Тогда он прозвал фрукт «запретным плодом». Чуть позже грейпфрут получил название «маленький шеддок» в честь помело, с которым его постоянно сравнивали. В те времена помело называли шеддоком по фамилии английского капитана, который завез этот плод в XVII веке на остров Барбадос. Сегодня грейпфрут считается одним из «семи чудес Барбадоса». Затем ямайские торговцы в 1814м дали плоду уже родное ему имя – грейпфрут.

Название образовано от английского «grape», что означает «виноград» и «fruit» – «фрукт». Это связано с тем, что плоды грейпфрута часто собираются в грозди, похожие на виноградные лозы. Долго время грейпфрут в ботаническом смысле сопоставляли с помело, однако с 1830х годов эти фрукты разделили, дав грейпфруту латинское название Citrus paradisi.

После 1880 года в США стали активно выращивать грейпфрутовые деревья, а затем его стали культивировать и в странах Карибского бассейна, в Бразилии, Израиле, ЮАР. Сейчас грейпфрут занимает ведущее место на мировом фруктовом рынке.

В 1897 году на основе грейпфрута был создан танжело (гибрид грейпфрута и танжерина – одного из сортов мандарина), а в 1931 году создали новый фрукт – минеола (гибрид танжерина сорта «Дэнси» с грейпфрутом сорта «Дункан»).

Первоначально грейпфрут использовали в качестве декоративного растения. Затем узнали о его способности ускорять обмен веществ, поэтому он стал применяться для снижения веса и нормализации пищеварения. В 2004 году были открыты новые качества грейпфрута. Оказалось, что он способствует улучшению обмена сахаросодержащих веществ, поэтому его стали использовать диабетики для понижения уровня сахара. В 2006 году исследователи из Еврейского университета сделали заключение, что грейпфруты с красной мякотью содержат больше веществ, понижающих уровень холестерина, чем желтые грейпфруты.

На протяжении многих лет 2 февраля в странах, где выращивают грейпфруты, начинается «Праздник сбора грейпфрутов», который длится несколько дней.

Как похудеть с помощью грейпфрутового эфира

Грейпфрут считается эффективным средством для похудения. Аромат фрукта способен снижать аппетит, а эфирное масло этого цитрусового ускоряет движение застоявшейся лимфы и выводит из организма избыток жидкости. Ежедневный массаж проблемных мест с использованием эфира грейпфрута избавит вас от целлюлита всего за пару месяцев. Для достижения этой цели необходимо:

1. Разогреть кожу. Для этого примите горячую ванну с добавлением пары капель грейпфрутового эфира.
2. Смешать 15 г базового масла с 2–3 каплями масла грейпфрута.
3. Растереть кожу этой смесью (лучше всего проделывать это жесткой мочалкой или варежкой).

Процедуру можно делать 2–3 раза в неделю. Рекомендуемый курс — 3–4 месяца. Скоро вы заметите результат: кожа подтянется, станет более упругой, а вместе с жировыми бугорками уйдут и лишние сантиметры.

Чем полезно для организма человека

Полезно масло грейпфрута при лечении артрита, аритмии, гепатита, атеросклероза, лёгочной недостаточности, гипертонии.
Благодаря насыщенному цитрусовому запаху эфирная вытяжка грейпфрута применяется в ароматерапии. Она избавляет от депрессии и плохого настроения. Обладает адаптогенными свойствами. То есть, помогает человеку стать активным, целеустремленным, повышает сопротивляемость к стрессу разного характера:

• физическому – холод, жара, физическое напряжение;
• химическому – загрязнение воздуха и воды, тяжелые металлы, токсины;
• биологическому – вирусы и бактерии.

Но этим польза масла грейпфрута не ограничивается. У эфира есть и другие ценные свойства. Они делятся на медицинские и косметологические.

Полезные медицинские свойства масла грейпфрута:

1. Укрепляет иммунитет.
2. Выводит токсины.
3. Очищает кровь и лимфу от шлаков.
4. Снимает боль и спазмы в мышцах.
5. Ускоряет восстановление после болезней и операций.
6. Нормализует жировой обмен.
7. Выводит лишнюю жидкость из организма.
8. Решает проблемы с ЖКТ: расстройство пищеварения, застой желчи.

Полезно масло грейпфрута при лечении артрита, аритмии, гепатита, атеросклероза, лёгочной недостаточности, гипертонии.

Ценные косметологические свойства для кожи и волос:

1. Нормализует функцию сальных желез.
2. Помогает в уходе за жирным типом волос и кожи.
3. Уменьшает размер пор.
4. Повышает тонус кожи.
5. Устраняет целлюлит.
6. Не дает образовываться растяжкам во время беременности.
7. Отбеливает веснушки.
8. Лечит прыщи, препятствует их появлению.
9. Останавливает выпадение волос.
10. Препятствует склеиванию прядей и быстрому их загрязнению.

Использование масла грейпфрута в уходе за ногтями и кутикулой

Чудо-масло станет вашим помощником и в борьбе с ломкими ногтями, отбелит и придаст им блеск. Как правильно применять эфир грейпфрута в таком случае? Масло можно добавлять в тёплые ванночки. Процедура будет полезна для огрубевших и потемневших рук. Всего три капли эфира помогут увлажнить кожу и осветлить её.

Ванночка с грейпфрутовым маслом поможет вернуть ногтям природный цвет и блеск

Можно самостоятельно делать масляные маски и компрессы для ногтей. Для таких процедур грейпфрутовый эфир добавляют в масло-основу, чтобы не спровоцировать раздражение и покраснение кутикулы.

Рецепт укрепляющего масляного компресса для ногтей:

1. Возьмите 2 ст.л. базового масла (хорошо подойдёт оливковое или подсолнечное) и перемешайте с 2–3 каплями эфира грейпфрута. По желанию можно добавить несколько капель вашего любимого концентрата.
2. Масляную смесь слегка подогрейте до комфортной температуры.
3. Смочите в этом составе салфетку или ватный диск и накройте ноготь (повторите это же действие и с остальными).
4. Держите компресс 15–20 минут.

Важно помнить. Масло нужно наносить на чистые ногти без лака, иначе никакого эффекта не будет!

Для нормализации массы тела

Эфирное масло грейпфрута применяют еще для похудения, т. к. оно обладает следующими характеристиками:

• улучшает кровообращение;
• нормализует обменные процессы;
• очищает организм от шлаков;
• приводит клетки в тонус;
• уменьшает аппетит;
• выводит жидкость.

Чтобы привести вес в норму, используют аромапроцедуры, массаж, ванны, обертывания. Грейпфрутовое масло сочетают с можжевеловым и розмариновым эфирами. Его добавляют в разные масла: оливковое, из косточек персика, семян льна и др.

Полученной смесью растирают проблемные места (направление должно быть по ходу лимфы). Потом их оборачивают пленкой, надевают специальные шорты или пояс и выполняют физические упражнения.

Против целлюлита

Среди антицеллюлитных процедур особой популярностью пользуется массаж или самомассаж с применением эфирного масла грейпфрута (10 капель на 30 мл базиса), которое сочетают с другими эфирами (6-9 капель).

Масло поможет привести организм в тонус

Против целлюлита также помогает ванна:

• в воду температурой 38°С вносят молоко, мед, соль;
• добавляют 4-6 капель эфира.

Продолжительность процедуры — до 20 минут. Эфирное масло грейпфрута в сочетании с водой приводит организм в тонус, придает ему свежесть, производит противоотечный эффект.

С помощью продукта добиваются двойного результата, т. к. полезные вещества проникают в организм сквозь кожный покров и через дыхательные пути. Вместе с лишней жидкостью выводятся токсины и канцерогены, образующие целлюлит.

После процедур на ягодицы, живот и бедра наносят антицеллюлитный крем. Его также обогащают продуктом переработки цитруса.

Ароматерапия

Масло грейпфрута является мощным антидепрессантом. Если вы чувствуете себя подавленным и разбитым, добавьте пару капель эфира в горячую ванну или просто откройте баночку и насладитесь запахом фрукта. Концентрат можно использовать и для массажа: такая процедура уменьшит боль и снимет мышечное напряжение.

Массаж с применением масла грейпфрута снимет напряжение и усталость

Противопоказания

Средство обладает многими полезными свойствами, однако применять его следует с осторожностью. Руководствуются такими правилами:

• Крем, обогащенный грейпфрутовым маслом, не наносят перед выходом на улицу. Полученное средство является фототоксичным, поэтому при попадании на кожу солнечных лучей часто появляются ожоги или раздражение. Время между использованием вещества и принятием солнечных ванн должно составлять не менее 12 часов.
• Беременным перед применением стоит проконсультироваться с врачом. Консультация также не будет лишней перед употреблением эфира внутрь.
• Проверяются на аллергическую реакцию. Ванна против целлюлита способна вызвать жжение в области «апельсиновой корки».
• Не употребляют вещество натощак. За один прием используют не более 3 капель средства.
• Соблюдают дозировку, т. к. продукт концентрирован. В большом количестве он вызывает раздражения или ожоги.
• Не принимают в чистом виде внутрь. Вещество разводят медом или запивают водой со щепоткой соды или лимонной кислоты.